Mozogj otthon!

2020.05.12, 13:55 ASE
...kajak-kenus módra!

Bemelegítés ne maradjon el, a párválasztás is meghatározó ezeknél a gyakorlatoknál. Ha valaki nem érzi magában az erőt, annak egyénileg is végrehajtható!

Mozogjatok otthon, hajár ASE!