Mozogj otthon a judósokkal!

2020.05.19, 12:39 ASE
Ma a judósok segédkeznek az otthoni edzésben. A három videó otthon végezhető bemelegítő-, páros- és nyújtó gyakorlatokat mutat be.

A mai otthoni edzésetekhez három videóval szeretnénk segédkezni. Reméljük mindenki könnyedén végrehajtja őket. Jó edzést kívánunk Nektek!